Mental Moves
Namen der beteiligten Studierenden
Anna Zürn, Nissrin Mouane, Nele Marie Diez, Hannah Haus
Links zum Blog und zu Social-Media-Kanälen
Worum geht es?
Sport und Bewegung stärken nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche. Doch die Psyche kann auch verletzt werden und über mentale Gesundheit im Sport wird bis heute immer noch wenig berichtet. Als sportbegeistertes Team wollen wir das ändern. In unserem Blog beleuchten wir das Thema mit Hilfe von Expert:innen, Trainer:innen und Sportler:innen.
Durchführung
Zu Beginn haben wir gesammelt, welche Themen uns persönlich interessieren. Viele stammen aus unserem Umfeld. Anschließend recherchierten wir gezielt und führten Gespräche. Parallel entstand die Idee für einen Instagram-Kanal, auf dem wir in Abständen Teaser zu unseren Beiträgen hochladen. Jede von uns schrieb ihren Text selbst, während Anna parallel noch den Aufbau unserer Homepage übernommen hat.
Ergebnis des Projekts
Unsere Beiträge behandeln unter anderem mentale Blockaden oder Verletzungen im Leistungssport. Aber auch Themen wie Reittherapie und Bodydysmorphia sind mit dabei. Unser wichtigstes Learning: Frühzeitig Interviewanfragen stellen.